Cranio Sacral Balancing in Tulln: 

Sanfte Linderung für Körper und Geist bei Verspannungen

Verspannungen sind ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur körperliche Beschwerden verursacht, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt. Besonders im Nacken, Rücken und in den Schultern treten Verspannungen häufig auf, sei es durch stressige Arbeitstage, schlechte Haltung oder körperliche und psychische Überlastung. Die Cranio Sacral Balance ist eine sanfte und wirkungsvolle Behandlung, um Verspannungen zu lösen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. In meiner Praxis unterstütze ich dich dabei, Verspannungen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Was ist die Cranio Sacral Balance?

Die Cranio Sacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die auf das zentrale Nervensystem abzielt. Sie basiert auf dem Prinzip, dass der Fluss der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit (Liquor), der das Gehirn und Rückenmark umgibt, für das gesamte Wohlbefinden des Körpers von zentraler Bedeutung ist. Durch gezielte, leichte Berührungen an Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein wird der natürliche Fluss dieser Flüssigkeit harmonisiert und Blockaden im Körper gelöst. Diese Therapie fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers und sorgt für eine tiefe Entspannung, die auch bei Verspannungen äußerst effektiv ist. 

Wie hilft dir die Cranio Sacral Balance Behandlung bei Verspannungen?

Verspannungen entstehen häufig durch eine Überlastung der Muskulatur, schlechte Körperhaltung oder psychischen Stress. Wenn der Körper über längere Zeit unter Spannung steht, kann dies zu chronischen Beschwerden wie Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen führen. Die Cranio Sacral Behandlung setzt genau hier an:

• Löst muskuläre Verspannungen: Durch sanfte Berührungen werden Blockaden im Muskel- und Fasziensystem gelöst, was zu einer deutlichen Entspannung führt.
• Beruhigt das Nervensystem: Verspannungen entstehen oft als Folge von Stress. Die Cranio Sacral Behanldung aktiviert das parasympathische Nervensystem, das für Entspannung und Regeneration verantwortlich ist.
• Fördert die Blutzirkulation: Durch die Verbesserung des Flusses der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit werden auch die Blutzirkulation und der Stoffwechsel angeregt, was zur schnelleren Linderung von Verspannungen beiträgt.
• Verhindert chronische Beschwerden: Regelmäßige Behandlungen können dazu beitragen, dass Verspannungen nicht wieder zu chronischen Problemen werden. 

Was erwartet dich bei einer Cranio Sacral Balance Behandlung?

Die Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, in dem deine Beschwerden und die Ursachen der Verspannungen besprochen werden. Danach wird mit sanften, gezielten Handgriffen gearbeitet, um die Verspannungen zu lösen und den Körper in einen Zustand tiefster Entspannung zu versetzen. Während der Behandlung liegst du in bequemer Kleidung auf der Liege, und die Berührungen sind so sanft, dass Sie dich völlig entspannen können.

Viele Klienten berichten, dass sie während der Behandlung sogar einschlafen, was ein Zeichen dafür ist, dass der Körper vollständig zur Ruhe kommt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. 

Behandlungsablauf

1. Erstgespräch: Zu Beginn der Behandlung werden die Beschwerden genau besprochen und die Ursachen der Verspannungen analysiert. Es wird auch besprochen, wie sich die Verspannungen im Alltag bemerkbar machen. 
2. Behandlung:  Mit sanften, gezielten Handgriffen am Kopf, der Wirbelsäule und anderen Bereichen des Körpers wird das Nervensystem beruhigt und der Fluss der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) harmonisiert, um die Blockaden im Nervensystem und den Muskeln zu lösen.
3. Nachbesprechung: Nach der Sitzung wird auf die Wirkung der Behandlung eingegangen, und Empfehlungen für die weitere Behandlungen und Selbsthilfe gegeben.

Wie schnell spürt man eine Verbesserung?

Die Wirkung der Cranio Sacral Balance Behandlung ist oft schon nach der ersten Sitzung spürbar. Viele Klienten berichten von einer sofortigen Entspannung und einer Reduktion der Verspannungen. Für nachhaltige Ergebnisse sind jedoch in der Regel mehrere Sitzungen notwendig, insbesondere bei chronischen Verspannungen. Die genaue Anzahl der Sitzungen hängt von der Schwere der Verspannungen und den individuellen Bedürfnissen ab.

Zitat eines meiner Klienten: „Ich hatte jahrelang immer wieder Probleme mit Nackenverspannungen und konnte kaum noch schmerzfrei arbeiten. Nach zwei Cranio Sacral Sitzungen fühlte ich mich so viel lockerer und entspannter. Es hat mir wirklich geholfen!“  

Häufig gestellte Fragen (FAQs) 

1. Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von der Intensität der Verspannungen ab. In der Regel sind bereits 2-3 Sitzungen ausreichend, um eine deutliche Verbesserung zu erzielen. Bei chronischen Verspannungen sind oft mehrere Sitzungen über einen längeren Zeitraum notwendig. 

2. Ist die Behandlung schmerzhaft?
Nein, die Behandlung ist äußerst sanft. Sie sollten keinerlei Schmerz verspüren, sondern eine tiefe Entspannung und Linderung von Spannungen erleben.

3. Was passiert, wenn ich während der Behandlung einschlafe?
Es ist völlig normal, während der Behandlung in einen tiefen Entspannungszustand zu fallen und möglicherweise einzuschlafen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich der Körper entspannt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. 

4. Muss ich während der Behandlung etwas tun?
Während der Behandlung dürfen Sie sich einfach entspannen und den sanften Berührungen des Therapeuten folgen. Es ist eine passive Therapie, bei der Sie lediglich loslassen und sich öffnen dürfen.

5. Kann die Cranio Sacral Balance Behanldung allen Arten von Verspannungen helfen?
Ja, die Cranio Sacral Behandlung ist sehr vielseitig und kann bei Verspannungen im Nacken, Rücken, in den Schultern und auch bei Kiefergelenksproblemen helfen. Sie ist ebenfalls bei stressbedingten Verspannungen sehr effektiv. 

Fazit

Die Cranio Sacral Balance Behandlung bietet eine sanfte und äußerst effektive Methode zur Linderung von Verspannungen. Durch gezielte manuelle Handgriffe werden muskuläre Blockaden gelöst, um den Körper zu entspannen und das Nervensystem in Balance zu bringen. Wenn auch du unter Verspannungen leidest und auf der Suche nach einer sanften, aber tiefgreifenden Behandlung bist, kann die Cranio Sacral Balance Behandlung genau die richtige Lösung für dich sein. Genieße diese wohltuende Behandlung und spüre, wie dein Körper wieder in Balance kommt.